Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /wp-content/plugins/revslider/includes/operations.class.php on line 2758

Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /wp-content/plugins/revslider/includes/operations.class.php on line 2762

Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /wp-content/plugins/revslider/includes/output.class.php on line 3706

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /wp-content/plugins/revslider/includes/operations.class.php:2758) in /wp-content/plugins/the-events-calendar/src/Tribe/iCal.php on line 418

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /wp-content/plugins/revslider/includes/operations.class.php:2758) in /wp-content/plugins/the-events-calendar/src/Tribe/iCal.php on line 419

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /wp-content/plugins/revslider/includes/operations.class.php:2758) in /wp-content/plugins/the-events-calendar/src/Tribe/iCal.php on line 420
BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Podlasie SlowFest - ECPv4.6.14.1//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:Podlasie SlowFest X-ORIGINAL-URL:http://slowfest2019.dalapenia.pl X-WR-CALDESC:Events for Podlasie SlowFest BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20190728T100000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20190728T120000 DTSTAMP:20240507T013502 CREATED:20190427T172224Z LAST-MODIFIED:20190531T224325Z UID:2635-1564308000-1564315200@slowfest2019.dalapenia.pl SUMMARY:Nordic Walking Rano DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”2796″][vc_column_text]Termin: 28 lipca\, godz. 10:00 – 12:00 \nMiejsce: Zbiórka przed Domem Ludowym \nBilety: 10 zł[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”2077″ onclick=”custom_link” img_link_target=”_blank” link=”https://ekobilet.pl/slowfest/nordic-walking-rano-1559158902636/361808-bilety-na-festiwal”][vc_column_text]Nordic Walking: Poranny spacer z kijami \nProwadzenie: Grażyna Radecka \nNordic Walking to aktywność dostępna dla każdego\, która w prosty sposób pozwala zaangażować ponad 90% naszych mięśni i spalić w tym samym czasie znacznie więcej kalorii niż bieganie lub jazda na rowerze. Warunkiem uzyskania takich efektów jest uprawianie nordic walking zgodnie z prawidłową techniką chodzenia. Maksymalnie wydłużenie kroku\, wahadłowy ruch ramion i aktywne odpychanie się kijami to podstawowe elementy marszu dla poprawy stanu zdrowia zarówno pod względem fizycznym\, jak i psychicznym.\nNa zajęciach chętnie pomogę przy nauce prawidłowego chodzenia z kijami lub doszkoleniu techniki. \nStrój sportowy\, buty do szybkiego chodzenia lub biegania. Dobrze jest mieć przy sobie butelkę wody. \nKije wypożyczane w cenie biletu.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] \n URL:http://slowfest2019.dalapenia.pl/event/nordic-walking-rano/ CATEGORIES:Natura,Warsztaty,Warsztaty relaksacyjne,Wycieczki ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:http://slowfest2019.dalapenia.pl/wp-content/uploads/2019/04/woman-2827317_1920.jpg END:VEVENT END:VCALENDAR