Termin: 9 lipca, godz. 9:00 – 13:00

Miejsce: Zbiórka przed Domem Ludowym

Bilety: 30 zł

(inny termin: 17 lipca)

Dotyk korzeni

Prowadzenie: Katarzyna Janikowska i Karol Smaczny

Zabieg kąpieli leśnej pod naszą opieką to moderowana wyprawa w głąb puszczy. Nauczymy Cię szczególnego sposobu przebywania w lesie opartego na japońskiej koncepcji shinrin-yoku. W trakcie wyprawy czeka cię głęboki relaks ciała i ducha na każdym poziomie. No co dzień, w miejskiej rzeczywistości posługujemy się głównie wzrokiem i słuchem, nieustannie bombardowanymi przez silne elektroniczne bodźce. W czasie ćwiczeń aktywizują się wszystkie zmysły i przywrócona zostaje ich równowaga. Wyższy poziom tlenu, najczystsze powietrze, zbawienne jony ujemne, czy fitoncydy – naturalne związki chemiczne roślin pobudzą Twój układ odpornościowy, nadwyrężony obecnością spalin i chemicznych środków, które zdominowały miejskie środowisko. Podczas zabiegu zbliżysz się do Natury w nowy, niepraktykowany dotąd sposób.

Juliusz Ejsmond pisał o “leśnej kąpieli duszy” i do takiej właśnie chcemy Cię zaprosić, kierując Twoją uwagę na chwilę, która właśnie trwa.

Co zabrać?

Wygodne obuwie, ubranie dostosowane do pogody, mały plecak, drobną przekąskę.

Zabieg przeznaczony dla osób pełnoletnich.

Więcej informacji o kąpielach i prowadzących tutaj: www.terapialasem.pl